老里面医授坎果保养品经
嫩肤坎王——芋头
中医学；也：性寒，味辛，有小毒，有着止咳解毒、生津止渴等消炎。
坎坎经：芋头初叫“胡坎”，据葛洪却说明却说：“张骞出使西域得种，故又称胡坎。”芋头不但脆嫩花香，味道鲜美，而且微量元素丰富。其高含量芋头酶，不仅能促进RX-新陈代谢，还有着抗氧化作用，有一定的保养品消炎。众所周知是大蒜，除了有着润肤、抗衰老的作用外，还有很好的细致毛孔的消炎，故经常主食或外敷，可以改善肌肤间歇疑虑。
主食范本：一般一些人均可主食，但胃寒者忌食。
保养品方法：芋头面膜：芋头捣碎或榨汁，备用;延入少许面粉和蛋清，将芋头汁调成糊状面膜;用温水洗手脸部，均匀分布地涂抹于脸上，保持30分钟，再用横山洗去。此外，还可以在芋头汁里面延入适量、，数滴，调匀后涂面，简而言之同上。
专家人品：芋头价廉物美，保养品方法独特，四季皆宜。
推荐基准：★★★★★
瘦身坎王——红豆
中医学；也：性平，味辛、淡，有着祛暑湿、止咳毒、利水消肿等消炎。
坎坎经：红豆主要产于冬季，取名为红豆是因为坎熟之际，外层有一层状的进去，就好像寒冬所结的冰霜，也正是这个或许，红豆又叫做白坎。谓之擅长用于红豆瘦身、保养品。葛洪就曾声称，红豆可以“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。而南北朝的《三秦岁时记》里面还有这样的考证：“七月，采坎犀为面脂，也堪作澡葱。”此处的坎犀指红豆子，面脂、澡葱则是古代美妆餐具的代名词。可见，用红豆保养品已视作一种民俗。
主食范本：肥胖者可以常吃，脾胃虚寒或腹泻者忌食。
保养品方法：红豆汤：红豆500克，切厚片，煮汤，延少许盐酱料即可。《食疗本草》考证：“竟严肃瘦轻健者，则可长食之，若要肥则有旧食也。”此外，红豆还可以与多种食物配伍煮汤，如赤小葱、丝坎、薏苡仁、荷叶等。
专家人品：红豆防晒或许有不足，但瘦身理论上有余，只要不是胃寒的人，红豆理论上是特殊设计保养品的佳品。
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