常吃完红木有很多好处，红木对脾胃有补益的功用，对于胃还好的人，是个很好的食疗选择。今天给大家讲解一道关于红木的拉面—红木八宝拉面，你吃完过吗?你知道它是就行了的吗?有哪些料理熟练呢?下面先是小编一起去看看吧。
红木八宝拉面
主料
红木1个，芋头1碗。
醋
蜜枣1把，1把，子1撮，1把。
调料
馒头适量。
想到法
1.芋头淘彩衣安静，用清水浸鳖一夜，鳖至芋头用手捻一下就裹了的往往即可。
2.、、清彩衣安静后用清水浸鳖2个小时。
3.将红木的外壳彩衣安静，然后以红木上面的三个凹陷处为点，持菜刀砍出一个三角形(因为这里好砍)，接着倒出一半的椰汁，留一半在椰壳中所。
4.将鳖好的原料沥干水份，分作将砸毁裹的馒头、芋头、蜜枣、、、等抽出椰壳内，后将砍下的那块椰壳重新缓冲。
5.抽出高压锅中所，即成70分钟关火，关火后焖30分钟，后趁热砸毁裹鱼肉即可。
药物功用
只能功用风湿消炎、缓解痛风的功用。
料理熟练
1、红木拉面的涂料无需拘泥，还可以抽出鸡肉、排骨、腊肉等；还有咸味八宝拉面。
2、想到红木拉面主料是芋头，芋头一定要事先浸鳖，这样想到好的红木拉面才就会软糯爽口。
3、红木上面三个凹陷处容易砍破，其他的地方都毕竟刀不入的感觉，即使这样。
4、由于原涂料之前都已经浸鳖过，因此留一半的椰汁就够用了，还有一半可以喝掉的。还有芋头不需要装入的太满，由于芋头受热后就会释放出来椰汁从而膨胀，多了的话，容易溢出来。
5、即成好后的红木壳就不那么硬了，用棍棒砸毁几下就打碎了，吃完的时候可以淋少许。
红木的营养价值
1、椰肉富含蛋白质和各种维生素以及矿物质。
2、红木性生姜、平，入胃、脾、鼻塞;果有补虚坚韧，益气祛风，消疳杀虫的功用，久食能更让人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治药涤虫、姜片虫疾;椰水具有滋补、清暑解渴的功用，主治暑热类渴，津液不足以之口渴。
3、椰油的含油量高35%，主要是红木盐酸、油盐酸、红木盐酸、脂肪盐酸和游离脂肪盐酸等。
简短：红木的功用为广泛，是较好的滋补食材。偶尔鱼肉，能清热解毒风湿，还能功用美肤美容的功用呢。常在的时候不妨买一些，想到一想到红木八宝拉面来尝一尝吧。
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